ダイエット– tag –

【スポーツジムでの行動編】 クリスマスやお正月も終わり、1ヶ月が経とうとしていますね。 さあお腹周りを見てみましょう！！ ウエスト周りレベルアップしていませんか？ “やばい！”と思った方、ダイエットを始めませんか？ また、寒くなってきて外に出る...

【】 もう、2019年も今日で終わりですね。 今年の目標は達成できましたか？ また、来年の目標は決めましたか？？ "○kg痩せる！"という目標を立てる人もいるのではないですか？ 毎年そう言っている人を周りに見かけることもありませんか？？ 新しい年に新し...

【】 目標達成編も今回で最後となります！ 何か目標を設定した時、 自分ならどういった行動を取るのか Aさんなら...Bさんなら... といったように周りの人の取り組み方も思い出しながら読んでみてください。 目標を立てるとき、そこに楽しさを付け加える人...

【】 何か目標を立てたとき、あなたはどう行動しますか？ また、あなたの周りの人はどう行動しますか？ 目標を立てたら、考える前に行動に移す人はいませんか？ とりあえずやってみる！やりながら考える！ そんな人はいませんか？   このタイプの人は...

【】 ２０１９年もあっという間に１１月ですね。 残りの２か月、何かやっておきたい目標はありますか？ 仕事・プライベート・趣味など目標は様々だと思いますが、 目標を立てたとき、それを達成するためにどんな行動を取っていますか？ 目標を立てるのにじ...

【】 今年ももう残り２か月となりましたね。 今年中にやっておきたい目標はありますか？ ここまで仕事を進めたい！ 〇㌔痩せたい！ あと〇冊本を読みたい！ などなど、目標はそれぞれですが その目標を達成するための取り組み方も各タイプによって異なりま...